AAMP = Apartment Asian Massage Parlor
Agency = A company that manages calls, bookings, and advertising for a group of providers.
AMP = Asian Massage Parlor
anak gajah = cewe gemuk
Anal Rimming = Oral stimulation of anus
Analinus = Anal Rimming (Oral stimulation of anus)
anjelo = antar jemput lonte
AR = Anal Rimming (Oral stimulation of anus)
Asian Cowgirl = girl on top, squatting
ASMI = akademi santapan manajer Indonesia
ASP = Adult Service Provider
asusila = asal suka silahkan
ATF = All Time Favorite
ATM = Ass To Mouth
Aunt Flo = Menstruation
ayam = cewek panggilan/PSK
Jumat, 20 November 2009
Jumat, 30 Oktober 2009
FACEBOOK LITE
Facebook Lite, versi ringan dari Facebook yang saat ini sedang dalam tahap percobaan ( beta tester ). Alamat URL Facebook lite adalah
CPNS KABUPATEN BLITAR
Rekrutmen CPNS Butuh Rp 1 M
BLITAR- Proses rekrutmen CPNS Kabupaten Blitar tahun ini diperkirakan membutuhkan dana sekitar Rp 1 miliar. Untuk itu, Badan Kepegawaian Daerah(BKD) kembali mengajukan dana Rp 500 juta dalam pembahasan Perubahan Anggaran Keuangan(PAK) kali ini. Hal tersebut diakui Kepala BKD Kabupaten Blitar, Pramudji.
Menurut dia, anggaran tersebut nantinya digunakan membiayai pengadaan soal serta lembar jawaban komputer (LJK). Sekaligus juga untuk proses koreksi. "Yang pasti, dana itu semuanya untuk proses rekrutmen,"ujarnya.
Dalam pelaksanaan rekrutmen nanti, BKD akan bekerja sama dengan Perguruan Tinggi Negeri (PTN) untuk pengadaan jasa. Hingga saat ini, adalah Universitas Indonesia yang mengajukan penawaran. Nilai penawaran yang diajukan UI sebesar Rp 35 ribu per pelamar. "Sementara yang masuk ke kami hanya satu. Tapi, kita tunggu saja," paparnya.
Sekadar diketahui, tahun ini Pemkab Blitar mendapat jatah sebanyak 401 formasi CPNS. Jumlah tsb turun 3 kali lipat dari pengajuan BKD sebanyak 1000 lebih formasi. Sesuai surat menteri pemberdayaan aparatur negara(Menpan) kuota 401 masing2 untuk pelamar umum sebanyak 336. Antara lain meliputi guru sebanyak 223, tenaga kesehatan sebanyak 68, dan tenaga teknis lain sebanyak 45. Sisanya merupakan untuk tenaga honorer yang masuk dalam data base. Yakni 35 posisi. Sementara sekretaris desa sebanyak 30 posisi.
Sementara itu, Komisi C DPRD Kabupaten Blitar berjanji akan melakukan pengawasan secara ketat pada proses perekrutan CPNS kali ini. Pengawasan akan difokuskan pada rekrutmen dari umum. Untuk itu, pihaknya akan cepatnya berkoordinasi dengan BKD."Pasti. Karena itu sudah menjadi salah satu tugas kami," ujar Sukamdi.
Lebih dari itu, dewan membuka kesempatan bagi masyarakat yang ingin menyampaikan adanya penyimpangan dalam proses perekrutan cpns tahun ini. Hal tersebut dimaksudkan untuk mengatisipasi terjadi kecurangan dalam rekrutmen CPNS tahun ini."Silahkan. Kapan saja. Biar semuanya berjalan fair," imbuhnya lagi.(kar) Radar Blitar
BLITAR- Proses rekrutmen CPNS Kabupaten Blitar tahun ini diperkirakan membutuhkan dana sekitar Rp 1 miliar. Untuk itu, Badan Kepegawaian Daerah(BKD) kembali mengajukan dana Rp 500 juta dalam pembahasan Perubahan Anggaran Keuangan(PAK) kali ini. Hal tersebut diakui Kepala BKD Kabupaten Blitar, Pramudji.
Menurut dia, anggaran tersebut nantinya digunakan membiayai pengadaan soal serta lembar jawaban komputer (LJK). Sekaligus juga untuk proses koreksi. "Yang pasti, dana itu semuanya untuk proses rekrutmen,"ujarnya.
Dalam pelaksanaan rekrutmen nanti, BKD akan bekerja sama dengan Perguruan Tinggi Negeri (PTN) untuk pengadaan jasa. Hingga saat ini, adalah Universitas Indonesia yang mengajukan penawaran. Nilai penawaran yang diajukan UI sebesar Rp 35 ribu per pelamar. "Sementara yang masuk ke kami hanya satu. Tapi, kita tunggu saja," paparnya.
Sekadar diketahui, tahun ini Pemkab Blitar mendapat jatah sebanyak 401 formasi CPNS. Jumlah tsb turun 3 kali lipat dari pengajuan BKD sebanyak 1000 lebih formasi. Sesuai surat menteri pemberdayaan aparatur negara(Menpan) kuota 401 masing2 untuk pelamar umum sebanyak 336. Antara lain meliputi guru sebanyak 223, tenaga kesehatan sebanyak 68, dan tenaga teknis lain sebanyak 45. Sisanya merupakan untuk tenaga honorer yang masuk dalam data base. Yakni 35 posisi. Sementara sekretaris desa sebanyak 30 posisi.
Sementara itu, Komisi C DPRD Kabupaten Blitar berjanji akan melakukan pengawasan secara ketat pada proses perekrutan CPNS kali ini. Pengawasan akan difokuskan pada rekrutmen dari umum. Untuk itu, pihaknya akan cepatnya berkoordinasi dengan BKD."Pasti. Karena itu sudah menjadi salah satu tugas kami," ujar Sukamdi.
Lebih dari itu, dewan membuka kesempatan bagi masyarakat yang ingin menyampaikan adanya penyimpangan dalam proses perekrutan cpns tahun ini. Hal tersebut dimaksudkan untuk mengatisipasi terjadi kecurangan dalam rekrutmen CPNS tahun ini."Silahkan. Kapan saja. Biar semuanya berjalan fair," imbuhnya lagi.(kar) Radar Blitar
FUNGSI HP SAAT DARURAT
1) Nomor Darurat
Nomor darurat untuk telepon genggam adalah 112. Jika anda sedang di daerah yang tidak menerima sinyal HP dan perlu memanggil pertolongan, silahkan tekan 112, dan HP akan mencari network yang ada untuk menyambungkan nomor darurat bagi anda, dan yang menarik, nomor 112 dapat ditekan biarpun keypad dilock. Cobalah…
2) Kunci mobil ada ketinggalan di dalam mobil?
Anda memakai kunci remote? Kalau kunci anda ketinggalan dalam mobil dan remote cadangannya di rumah, tinggal telpon orang rumah dengan HP, lalu dekatkan HP anda kurang lebih 30cm dari mobil, dan minta orang rumah untuk menekan tombol pembuka pada remote cadangan yang ada dirumah (waktu menekan tombol pembuka remote, minta orang rumah mendekatkan remotenya ke telepon yang dipakainya)
3) Baterai cadangan tersembunyi
Kalau baterai anda hampir habis, padahal anda sedang menunggu telpon penting, dan telpon anda dibuat oleh NOKIA, silahkan tekan *3370#, maka telpon anda otomatis restart dan baterai akan bertambah 50%.
Baterai cadangan ini akan terisi waktu anda mencharge HP anda.
4) Tips untuk men-cek keabsahan mobil/motor anda ( Jakarta area only)
Ketik : metro b86301o (merah no polisi anda) Kirim ke 1717, nanti akan ada balasan dari kepolisian mengenai data2 kendaraan anda, tips ini juga berguna untuk mengetahui data2 mobil bekas yang hendak anda beli/incar.
''semoga bermanfaat''
Nomor darurat untuk telepon genggam adalah 112. Jika anda sedang di daerah yang tidak menerima sinyal HP dan perlu memanggil pertolongan, silahkan tekan 112, dan HP akan mencari network yang ada untuk menyambungkan nomor darurat bagi anda, dan yang menarik, nomor 112 dapat ditekan biarpun keypad dilock. Cobalah…
2) Kunci mobil ada ketinggalan di dalam mobil?
Anda memakai kunci remote? Kalau kunci anda ketinggalan dalam mobil dan remote cadangannya di rumah, tinggal telpon orang rumah dengan HP, lalu dekatkan HP anda kurang lebih 30cm dari mobil, dan minta orang rumah untuk menekan tombol pembuka pada remote cadangan yang ada dirumah (waktu menekan tombol pembuka remote, minta orang rumah mendekatkan remotenya ke telepon yang dipakainya)
3) Baterai cadangan tersembunyi
Kalau baterai anda hampir habis, padahal anda sedang menunggu telpon penting, dan telpon anda dibuat oleh NOKIA, silahkan tekan *3370#, maka telpon anda otomatis restart dan baterai akan bertambah 50%.
Baterai cadangan ini akan terisi waktu anda mencharge HP anda.
4) Tips untuk men-cek keabsahan mobil/motor anda ( Jakarta area only)
Ketik : metro b86301o (merah no polisi anda) Kirim ke 1717, nanti akan ada balasan dari kepolisian mengenai data2 kendaraan anda, tips ini juga berguna untuk mengetahui data2 mobil bekas yang hendak anda beli/incar.
''semoga bermanfaat''
Jumat, 17 Juli 2009
Kamis, 16 Juli 2009
15 Cara Redakan Stress
Dalam kehidupan modern setiap hari sarat dengan segala tuntutan dan permasalahan, ditambah berbagai beban hidup, membuat stress sepertinya jadi sesuatu yang tak terelakkan. Tekanan demi tekanan semacam itu jika dibiarkan akan sangat mengganggu secara psikologis. Namun, ada banyak cara untuk meredakan stress, simak 15 tips yang kami sampaikan berikut ini.
1. Ambil Jeda
Saat Anda menyadari mulai merasakan tekanan, hentikan apapun yang tengah Anda kerjakan dan katakan dalam hati pada diri Anda sendiri 'tenang.'
2. Atur Tarikan Nafas
Tarik nafas dalam-dalam dan hembuskan dengan perlahan, konsentrasikan pada gerakan diafragma Anda. Lakukan ini dua atau tiga kali hingga Anda mulai merasa terkendali.
3. Redakan Ketegangan
Jika Anda sedang duduk, berdirilah dan lakukan perenggangan yang lembut seleber yang Anda mampu. Gerakan tangan dan lengan Anda bergantian, lalu angkat bahu dan buat tubuh Anda merasa rileks.
4. Bergeraklah
Lakukan jalan cepat, meski itu hanya jalan-jalan di seputar ruangan atau kamar mandi, hal ini berguna untuk membantu melancarkan aliran darah. Bergerak secara teratur ini dapat membantu membakar efek negatif dari hormon stress.
5. Berteriak Dan Menjerit
Pergilah ke sebuah tempat yang pribadi dan menjerit atau berteriak sekeras yang Anda bisa. Ini dapat juga dipakai untuk terapi pereda stress. Beberapa orang menemukan memukul bantal sekeras mungkin dapat membantu.
6. Terapi Esensial Bunga
Letakan beberapa tetes sari bunga, seperti Bach Rescue Remedy, Jan de Vries Emergency
Essence atau Australian Bush Flower Emergency Essence, di lidah Anda.
7. Berpikirlah Positif
Pilih sesuatu yang layak, sebuah pemikiran pribadi yang positif - seperti misalnya 'Aku merasakan tekanan positif, bukan stress yang negative' - dan ulangi secara teratur pada diri Anda sendiri.
8. Santap Makanan Sehat
Jalani diet makanan sehat dan jangan tergoda untuk makan berlebih. Santap makanan kecil yang sehat, seperti buah kering, biscuit gandung untuk membantu memperbaiki kadar gula Anda.
9. Dengarkan Musik
Mendengarkan irama musik yang lembut dapat membantu Anda lebih tenang. Suara alam seperti rekaman debur ombak, kicau burung, atau suara air yang mengalir sangat idela.
10. Pertegas Diri Anda
Belajarlah untuk bersikap lebih tegas. Berkata 'Tidak' untuk permintaan yang tak masuk akal akan membantu Anda mengurangi tekanan.
11. Terorganisir
Mulai atur kehidupandan waktu Anda secara efektif. Buat Prioritas sehingga Anda dapat mengatasi tekanan dalam satu waktu.
12. Beri Pujian Pada Orang Lain
Buat sebuah poin dengan memberi pujian secara tulus pada orang lain di sekitar Anda. Jika Anda mampu membuat mereka merasa nyaman dengan diri sendiri memberi efek positif pada Anda juga.
13. Tertawa
Tonton komedi, tertawalah bersama teman Anda, atau kunjungi website yang khusus menyediakan lelucon - tertawa merupakan penawar luar biasa bagi stress.
14. Temukan Ketenangan Dari Dalam
Visualisasi atau meditasi dapat membantu Anda menemukan sebuah ketenangan dari dalam pada saat di sekeliling Anda dipenuhi tekanan dan kegaduhan.
15. Konsumsi Vitamin dan Suplemen
Anda mungkin butuh grup vitamin B, dan antioksidan semacam vitamin C dan E pada saat-saat penuh tekanan. Suplemen probiotik dapat juga membantu Anda mengatasi stress.
1. Ambil Jeda
Saat Anda menyadari mulai merasakan tekanan, hentikan apapun yang tengah Anda kerjakan dan katakan dalam hati pada diri Anda sendiri 'tenang.'
2. Atur Tarikan Nafas
Tarik nafas dalam-dalam dan hembuskan dengan perlahan, konsentrasikan pada gerakan diafragma Anda. Lakukan ini dua atau tiga kali hingga Anda mulai merasa terkendali.
3. Redakan Ketegangan
Jika Anda sedang duduk, berdirilah dan lakukan perenggangan yang lembut seleber yang Anda mampu. Gerakan tangan dan lengan Anda bergantian, lalu angkat bahu dan buat tubuh Anda merasa rileks.
4. Bergeraklah
Lakukan jalan cepat, meski itu hanya jalan-jalan di seputar ruangan atau kamar mandi, hal ini berguna untuk membantu melancarkan aliran darah. Bergerak secara teratur ini dapat membantu membakar efek negatif dari hormon stress.
5. Berteriak Dan Menjerit
Pergilah ke sebuah tempat yang pribadi dan menjerit atau berteriak sekeras yang Anda bisa. Ini dapat juga dipakai untuk terapi pereda stress. Beberapa orang menemukan memukul bantal sekeras mungkin dapat membantu.
6. Terapi Esensial Bunga
Letakan beberapa tetes sari bunga, seperti Bach Rescue Remedy, Jan de Vries Emergency
Essence atau Australian Bush Flower Emergency Essence, di lidah Anda.
7. Berpikirlah Positif
Pilih sesuatu yang layak, sebuah pemikiran pribadi yang positif - seperti misalnya 'Aku merasakan tekanan positif, bukan stress yang negative' - dan ulangi secara teratur pada diri Anda sendiri.
8. Santap Makanan Sehat
Jalani diet makanan sehat dan jangan tergoda untuk makan berlebih. Santap makanan kecil yang sehat, seperti buah kering, biscuit gandung untuk membantu memperbaiki kadar gula Anda.
9. Dengarkan Musik
Mendengarkan irama musik yang lembut dapat membantu Anda lebih tenang. Suara alam seperti rekaman debur ombak, kicau burung, atau suara air yang mengalir sangat idela.
10. Pertegas Diri Anda
Belajarlah untuk bersikap lebih tegas. Berkata 'Tidak' untuk permintaan yang tak masuk akal akan membantu Anda mengurangi tekanan.
11. Terorganisir
Mulai atur kehidupandan waktu Anda secara efektif. Buat Prioritas sehingga Anda dapat mengatasi tekanan dalam satu waktu.
12. Beri Pujian Pada Orang Lain
Buat sebuah poin dengan memberi pujian secara tulus pada orang lain di sekitar Anda. Jika Anda mampu membuat mereka merasa nyaman dengan diri sendiri memberi efek positif pada Anda juga.
13. Tertawa
Tonton komedi, tertawalah bersama teman Anda, atau kunjungi website yang khusus menyediakan lelucon - tertawa merupakan penawar luar biasa bagi stress.
14. Temukan Ketenangan Dari Dalam
Visualisasi atau meditasi dapat membantu Anda menemukan sebuah ketenangan dari dalam pada saat di sekeliling Anda dipenuhi tekanan dan kegaduhan.
15. Konsumsi Vitamin dan Suplemen
Anda mungkin butuh grup vitamin B, dan antioksidan semacam vitamin C dan E pada saat-saat penuh tekanan. Suplemen probiotik dapat juga membantu Anda mengatasi stress.
Rabu, 01 Juli 2009
FAKTA UNIK MENGENAI "SI PUSS"
Siapa sih yang tidak mengenal dengan makhluk nan
gemes ini. Mulai dari kucing kampung yang sering
nyolong ikan asin hingga kucing model persia yang
dimanja dan sering pergi ke salon..kaya aku nih..Hwehehehe...!!
Perilakunya pun sangat menggemaskan.
Hewan ini sangat kooperatif dengan manusia.
Namun ternyata dibalik lucu dan gemesnya makhluk ini, ternyata
menyimpan satu potensi bahaya yang cukup besar. Si Puss ini
ternyata bisa menjadi media yang tepat dalam menyebarkan
sejumlah bibit penyakit dan virus. Mulai dari tokso hingga yang
namanya rabies yang sangat mengerikan. (uups..kecuali aku ya..)
Untuk menambah pengetahuan kita semua, berikut ini adalah sejumlah fakta unik yang
patut kita simak:
1. Tahukah kamu, kucing (Felis silvestrid-catus), terutama kucing
rumah adalah salah satu hewan predator paling hebat di
dunia. Kucing ini mampu membunuh dan atau memakan
beberapa ribu species, mengalahkan kucing besar (seperti
singa, harimau, dan sejenisnya) yang hanya mampu
memangsa kurang dari 100 species. Namun karena ukurannya
terbilang kecil, maka tidak berbahaya bagi manusia
(syukurlah...). Namun tetap saja sangat berbahaya apabila
kucing ini terinfeksi rabies.
2. Kucing telah berasosiasi dengan kehidupan manusia
sekurangnya sejak 3500 tahun yang lalu. Ketika itu orang
Mesir kuno telah menggunakan kucing untuk mengusir hama
tikus dan hewan pengerat lainnya dari hasil panen mereka.
Namun, percaya atau tidak, di dunia ini hanya terdapat 1%
populasi kucing di dunia yang termasuk galur murni atau kucing
ras. Sisanya adalah kucing hasil pencampuran dari berbagai
ras atau biasa yang kita sebut sebagai kucing kampung.
Karena itu, kucing ras termasuk kucing yang paling sering
dicari dan mahal harganya.
3. Di Indonesia, suara kucing sering ditulis dengan kata "Meong".
Dalam bahasa Inggris yang digunakan di Amerika, suara
kucing sering ditulis dengan "Meow". Di negara Inggris sendiri,
suara kucing ditulis "Miaow". Kalau bahasa Jepang sering
ditulis dengan kata "Nya".
4. Kucing biasanya memiliki berat badan antara 2,5 hingga 7 kg
dan jarang melebihi 10 kg, kecuali diberi makan berlebih, si
pussy bisa mencapai berat badan 23 kg. Dalam penangkaran,
kucing dapat hidup selama 15 hingga 20 tahun, dimana kucing
tertua pernah diketahui berusia 36 tahun! Kucing liar yang
hidup di lingkungan urban modern hanya mampu hidup selama
2 tahun atau bahkan kurang dari itu.
5. Kucing termasuk hewan yang sangat bersih. Mereka sering
merawat diri dengan menjilati rambut mereka. Saliva atau air
liur mereka adalah agen pembersih yang kuat. tapi dapat
memicu alergi pada manusia. Kadangkala kucing
memuntahkan semacam hairball atau gulungan rambut yang
terkumpul di dalam perutnya. Sementara itu kucing dapat
menyimpan energi dengan cara tidur lebih sering ketimbang
hewan lain. Lama tidur kucing bervariasi antara 12 - 16 jam per
hari, dengan angka rata-rata 13 - 14 jam. Tapi tidak jarang
dijumpai kucing yang tidur selama 20 jam dalam satu hari!
6. Percaya atau tidak, di abad pertengahan kucing dianggap
berasosiasi dengan penyihir dan sering dibunuh dengan cara
dibakar dan dilempar dari tempat tinggi. Sejumlah ahli sejarah
percaya bahwa wabah Black Death atau wabah pes menyebar
dengan cepat di Eropa pada abad ke-14 akibat tahyul itu. Hal
itu disebabkan banyaknya pembunuhan kucing yang dilakukan
sehingga meningkatkan populasi tikus yang membawa wabah
pes tersebut.
Sumber:
http://www.wikipedia.org
10 HAL FATAL Setelah MAKAN
Kita tahu makan minum yang tidak sehat mungkin akan menyebabkan penyakit yang menakutkan,
namun, acap kali kita juga sering mengabaikan beberapa kebiasaan kecil sehabis makan,
dan diluar dugaan kebiasaan hidup yang tidak baik ini
besar kemungkinan menjadi “pembunuh” yang sewaktu-waktu menimpa kita.
1 . Makan buah-buahan.
Kebiasaan makan buah setelah makan ternyata adalah kebiasaan yang keliru.
Setelah makanan masuk ke lambung, lambung membutuhkan waktu 1-2 jam untuk mencerna,
jika seusai makan lalu menyantap buah, buah akan terhambat oleh makanan yang telah lebih dulu disantap,
akibatnya buah-buahan tidak bisa tercerna secara normal.
Jika berlangsung lama, akan menyebabkan gejala perut kembung,
diare atau susah buang air besar dan gejala lainnya.
2 . Minum teh kental.
Minum teh seusai makan, dapat mengencerkan getah lambung,
akibatnya mempengaruhi pencernaan makanan.
Selain itu, daun teh banyak mengandung tanin (asam tanat),
jika minum teh seusai makan, akan membuat protein
yang belum sempat dicerna lambung menyatu dengan asam tanat dan membentuk sedimen yang tidak mudah dicerna,
sehingga mempengaruhi serapan protein.
Teh juga dapat menghambat serapan zat besi,
jika keadaan demikian berlangsung lama dapat terjadi gejala anemia karena kurang zat besi.
3 . Merokok.
Bahaya merokok sehabis makan lebih besar 10 kali lipat dibanding hari-hari biasa!
Ini dikarenakan peredaran darah pada saluran pencernaan sehabis makan meningkat,
akibatnya sejumlah besar kandungan dalam rokok yang tidak baik bagi kesehatan diserap,
sehingga bisa merusak hati, otak besar dan pembuluh darah jantung dan menyebabkan penyakit pada aspek-aspek terkait ini.
4 . Mandi.
Mandi sehabis makan, volume aliran darah pada permukaan tubuh akan meningkat,
dan volume aliran darah pada saluran usus dan lambung akan berkurang,
sehingga membuat fungsi pencernaan usus lambung melemah, dan menyebabkan pencernaan buruk.
5 . Mengendorkan ikat pinggang.
Mengendorkan ikat pinggang setelah makan, meskipun terasa agak nyaman,
tapi hal tersebut dapat mengakibatkan turunnya tekanan dalam rongga perut,
memaksa lambung turun (terjuntai). Jika kebiasan tersebut terus dilakukan,
akan benar-benar mengidap lambung turun.
6 . Makan angin (berjalan-jalan).
“Makan angin” sehabis makan, bukan saja tidak dapat hidup “99” (panjang umur),
bahkan karena meningkatnya volume olahraga sehingga dapat mempengaruhi saluran pencernaan terhadap serapan gizi.
Terutama manula, fungsi jantung melemah, penyempitan pembuluh darah,
banyak berjalan seusai makan akan timbul gejala tekanan darah menurun dan lain-lain gejala.
7 . Berkaraoke.
Seusai makan isi lambung kita membesar, dinding lambung menjadi tipis,
volume aliran darah meningkat, saat demikian, bernyanyi dapat membuat sekat ronga badan pindah ke bawah,
beban rongga perut bertambah, jika ringan akan menyebabkan pencernaan buruk,
sebaliknya dapat menyebabkan gangguan pada lambung dan gejala penyakit lainnya.
8 . Mengemudikan mobil.
Rawan terjadi kecelakaan jika habis makan lalu menjalankan kendaraan.
Ini dikarenakan sehabis makan lambung dan usus membutuhkan sejumlah besar darah dalam mencerna makanan,
mengakibatkan organ otak besar kekurangan darah untuk sementara waktu,
sehingga dengan demikian dapat menyebabkan kesalahan operasional.
9. Tidur.
sehabis makan langsung tidur dijamin bakal kena usus buntu
10. Olah Raga/ lari.
itu namanya cari penyakit. bakalan kena usus buntu juga dijamin
namun, acap kali kita juga sering mengabaikan beberapa kebiasaan kecil sehabis makan,
dan diluar dugaan kebiasaan hidup yang tidak baik ini
besar kemungkinan menjadi “pembunuh” yang sewaktu-waktu menimpa kita.
1 . Makan buah-buahan.
Kebiasaan makan buah setelah makan ternyata adalah kebiasaan yang keliru.
Setelah makanan masuk ke lambung, lambung membutuhkan waktu 1-2 jam untuk mencerna,
jika seusai makan lalu menyantap buah, buah akan terhambat oleh makanan yang telah lebih dulu disantap,
akibatnya buah-buahan tidak bisa tercerna secara normal.
Jika berlangsung lama, akan menyebabkan gejala perut kembung,
diare atau susah buang air besar dan gejala lainnya.
2 . Minum teh kental.
Minum teh seusai makan, dapat mengencerkan getah lambung,
akibatnya mempengaruhi pencernaan makanan.
Selain itu, daun teh banyak mengandung tanin (asam tanat),
jika minum teh seusai makan, akan membuat protein
yang belum sempat dicerna lambung menyatu dengan asam tanat dan membentuk sedimen yang tidak mudah dicerna,
sehingga mempengaruhi serapan protein.
Teh juga dapat menghambat serapan zat besi,
jika keadaan demikian berlangsung lama dapat terjadi gejala anemia karena kurang zat besi.
3 . Merokok.
Bahaya merokok sehabis makan lebih besar 10 kali lipat dibanding hari-hari biasa!
Ini dikarenakan peredaran darah pada saluran pencernaan sehabis makan meningkat,
akibatnya sejumlah besar kandungan dalam rokok yang tidak baik bagi kesehatan diserap,
sehingga bisa merusak hati, otak besar dan pembuluh darah jantung dan menyebabkan penyakit pada aspek-aspek terkait ini.
4 . Mandi.
Mandi sehabis makan, volume aliran darah pada permukaan tubuh akan meningkat,
dan volume aliran darah pada saluran usus dan lambung akan berkurang,
sehingga membuat fungsi pencernaan usus lambung melemah, dan menyebabkan pencernaan buruk.
5 . Mengendorkan ikat pinggang.
Mengendorkan ikat pinggang setelah makan, meskipun terasa agak nyaman,
tapi hal tersebut dapat mengakibatkan turunnya tekanan dalam rongga perut,
memaksa lambung turun (terjuntai). Jika kebiasan tersebut terus dilakukan,
akan benar-benar mengidap lambung turun.
6 . Makan angin (berjalan-jalan).
“Makan angin” sehabis makan, bukan saja tidak dapat hidup “99” (panjang umur),
bahkan karena meningkatnya volume olahraga sehingga dapat mempengaruhi saluran pencernaan terhadap serapan gizi.
Terutama manula, fungsi jantung melemah, penyempitan pembuluh darah,
banyak berjalan seusai makan akan timbul gejala tekanan darah menurun dan lain-lain gejala.
7 . Berkaraoke.
Seusai makan isi lambung kita membesar, dinding lambung menjadi tipis,
volume aliran darah meningkat, saat demikian, bernyanyi dapat membuat sekat ronga badan pindah ke bawah,
beban rongga perut bertambah, jika ringan akan menyebabkan pencernaan buruk,
sebaliknya dapat menyebabkan gangguan pada lambung dan gejala penyakit lainnya.
8 . Mengemudikan mobil.
Rawan terjadi kecelakaan jika habis makan lalu menjalankan kendaraan.
Ini dikarenakan sehabis makan lambung dan usus membutuhkan sejumlah besar darah dalam mencerna makanan,
mengakibatkan organ otak besar kekurangan darah untuk sementara waktu,
sehingga dengan demikian dapat menyebabkan kesalahan operasional.
9. Tidur.
sehabis makan langsung tidur dijamin bakal kena usus buntu
10. Olah Raga/ lari.
itu namanya cari penyakit. bakalan kena usus buntu juga dijamin
Langganan:
Postingan (Atom)